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再開

10月に入ってランニングを再開しました、、、、run

 

今後も無理なく、嫌にならない程度でやっていきたいと思います、、、、sign03

 

久しぶりなので体力が確実に落ちてます、、、、、、、

 

それはしょがないので、、、ボチボチとやっていきたいと思います、、、、、

 

続ける事が大切ですから、、、、、

 

           ケイシン 西村