ホーム>スタッフブログ

スタッフブログ

寒天

こんにちは、柳川です。

本日2月16日は「寒天の日」です。

今日がその日とわかるまで、ちょっと存在を忘れていたその寒天ですが

調べてみるとなかなかの優れモノです。

主な栄養素が食物繊維でカロリーはほぼゼロ、

歯ごたえがあり、腹持ちも良い。

ダイエットに効果あり、というのも頷けますね!

悪玉コレステロールを減らしたり、血圧を下げてくれる効果もあるそうですよ。

生活の中に適度に取り入れて、うまく活用していきたいですね。

柳川

地震

こんにちは。

今週ブログ当番の柳川です。宜しくお願いします。

2月13日夜に発生した、福島・宮城では震度6強を観測した地震・・・。

被災された皆様には謹んでお見舞い申し上げます。

怪我された方も多数おられ、断水や停電、建物への被害など

今も不安な時を過ごされていることと思います。

ニュースの記事で、被災地の方は、過去の経験上、普段から防災への意識が高く

早め早めの避難行動、近所の方への声かけなどが行えた、とありました。

やはり平時においても、心も物もしっかり準備しておくことが

命を守る行動なのだと改めて思いました。

今日は全国的に雨天となっていますが、更なる土砂崩れなどの二次災害が

起こらないことを心より願っています。

柳川

サッカークラブワールドカップ

おはようございます。

サッカークラブワールドカップの決勝が行われ、ドイツの強豪バイエルンミュンヘンが見事

世界一になりました。

今回は日本のクラブの参加がない為、国内ではそれほど注目されていませんでしたが、

やはりヨーロッパNO.1のチームは強すぎると思いました。

今回は開催期間中にコロナウィルスの陽性者が出たり、決勝戦が開催されるかさえも不安でしたが

無事に試合が行われてよかったです。

次回は日本のチームがアジア代表で出場し、世界の強豪と戦ってくれることを期待したいと思います。

                     ケイシン 上野

ラーメン

おはようございます。

コロナウィルスの感染拡大防止の為、仕事以外はできるだけ

不要不急の外出は控えておりますが、たまには外食もしたくなります。

家族でラーメンを食べに行くのが、楽しみなのですが、よく行くお店が

京都市内ということもあり、今年はまだ行っておりません。

そんな中、最近ではカップラーメンや冷凍のラーメンなどで全国の有名店の

ラーメンを食べる機会が増えてきました。

一般的のものと比べると少し高いのですが、味はおいしいものが多く、コロナが落ち着くまで

はしばらく我慢しようと思います。

しかし、カップラーメンでおいしく感じるものはお店で食べたら、どれだけ美味しいか非常に楽しみです。

一日も早く日常に戻ってほしいことを願うばかりです。

                        ケイシン 上野

煽り運転のニュース

おはようございます。

今朝ニュースでまた煽り運転のニュースを見ました。

道路交通法が改正され、煽り運転に対する罰則が強化されても

後を絶たないのは何故だろうと思います。

私も仕事中に後続車が車間をやたらつめてきたりするといった経験は

ありますが、ニュースで見るような被害にはまだ合ったことはありません。

しかし、いつどこで自分がこういった煽り運転に合うか分かりませんので

運転には十分に注意し、巻き込まれたら、まず窓やドアを開けず、下手に関わらない

ようにしたいと思います。

              ケイシン 上野

規則正しい生活

おはようございます。

 

また寒さが戻ってきたようで、朝から肌寒く感じます。

今朝も早起きして、テレビでサッカー観戦をしてました。

 

気がつけば朝の起きる時間が休みの日でも、ほぼ平日と変わらない時間です。

若いときは、昼まで寝ることもよくありましたが、今はほぼ6~7時間も寝れば

勝手に目が覚めるようになりました。

 

睡眠時間が足りているのかは不明ですが、少なくとも体調を崩すこともなく

今のところ過ごせてますので恐らくは大丈夫だろうと思います。

 

今はとにかく免疫力を落とさないように健康的は生活をすることが、いちばん

大切と思いますので、日々規則正しい生活を心がけたいと思います。

             

                         ケイシン 上野

 

節分

こんにちわ!内田です。

 

もうすぐ、節分ですね!

節分といえば、毎年2月3日なのですが、今年は2月2日なんだそうです!flair

なんでも「1太陽年」のズレを「うるう年」で修正しているんですが、

それだけでは、修正できないズレが積もり積もった結果、2月2日に変わったんだとか。。

2月2日になるのは、明治30年以来、124年ぶり!!なんだか貴重な気がしますね~

 

恵方巻を食べる習慣も、セブンイレブンが始めたのがきっかけで、関東には恵方巻を食べる習慣がないんだそう。

 

去年の節分は私が鬼役で、子供たちを泣かしてしまったので、

今年はもっと泣かしてやろうと思いますcatface

行事

こんにちわ!内田です。

 

もう1月も終わりに近づき、2月が始まろうとしていますねsun

この時期、娘の通う保育園では生活発表会とうい一年の集大成のような行事が毎年開催されていました。

クラスごとに、劇をしたり、歌を歌ったり、子供の成長を垣間見れる大事な行事だったのですが、

今年はコロナの上、緊急事態宣言発令中という事で、ちいさいクラスの発表会がなくなってしまいましたがsweat02

それでも先生方は、上のおにいちゃんおねえちゃんクラスは予定通り開催しようと頑張って下さっています。

違う保育園に通うママさんの話では、子供たちにお芋堀をさせてあげるため、先に畑に行ってお芋を掘ってきて、

それをわざわざ持って帰ってきて、芋ほりをさせてあげるというsweat01

保育園の先生方も初めての事態で、てんやわんやだと思うのですが、できるだけ子供たちのためにと

動いてくださっているのを聞くと感謝でしかないですconfident

一刻も早く、みんながマスクを外して安心して過ごせるようになってほしいものですclover

 

音楽

こんにちわ!内田です。

 

先日朝のラジオで、自分の好きな曲を聴くと脳が活性化してポジティブになれると言っていました。

私も、昔ほどは聞かなくなってしまったのんですが、もともと好きなので、

車だったり台所でご飯を作ってる時や電車で出勤する時は音楽を聴いています。

音楽から元気をもらったりrockやる気をもらったり、励ましてもらったりするので

これからも好きな曲を聴きたいと思いますmusic

コロナが落ち着いたらライブとか行きたいですねnotes

皆様も、気持ちが落ち込んだりした時は音楽を聴いて元気になりましょうwink

健康管理

こんにちわ!内田です。

 

最近は、コロナの影響でいつもより予防意識が高まっているかと思います。

私のその一人だったのですが、先日、娘が吐くなどして体調が悪く、回復した頃に私がダウンdown

お腹の風邪だったのですが、久々倒れるとしんどいですね~wobbly

手洗いうがい等はしていても、かかる時はかかるんだなと実感。

これは、身体の免疫力を上げるしかない!

コロナはもちろん、他の病気にも負けないように、

バランスの良い食事と適度な運動、適度な睡眠を心掛けようと思います!

あと予防には、笑顔happy01も大事だそうですよ♪

どうせなら、明るく予防できたら素敵ですねgood