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スタッフブログ

体調管理

またしても大寒波が到来し、朝から非常に寒い一日でした。

ホース工場で作業をしておりましたが、朝は5分いるだけで

手が動かなくなるくらい寒かったです。

幸い大津市内は雪は降っておりませんが、滋賀県の北部から

北陸にかけては大雪警報もでており、雪による通行止めなどの

影響もあったようです。

今日がピークのようですが、とにかく今は体調を維持し、免疫を

落とさないことが大切と考えておりますので、この冬はとくに

体調管理を徹底しようと思います。

                  ケイシン 上野

非常事態宣言!

もうこのブログでも多くの方が書いたと思いますが、

新型コロナウィルスが収まる気配がありません。

1都3県ではまたしても非常事態宣言が発出されました。

新規感染者が毎日のように最多を記録し、医療も逼迫しております。

今回は都市部の1都3県ですが、滋賀県内も新規感染者が日に日に増えており

だんだんウィルスの恐怖が近づいてきたように思えます。

とにかく今は、出来る感染対策は徹底し、自粛をしながら過ごそうと思います。

 

                 ケイシン㈱ 上野

高校サッカー選手権

毎年この時期になると、高校サッカーの全国選手権が行われています。

今年も開催されていますが、滋賀代表の近江高校は初戦突破しましたが

残念ながら敗退してしましました。

優勝候補の青森山田高校の試合を見ましたが、レベルが高く今年も圧倒的な

強さで優勝しそうです。

この中から世界へ羽ばたく選手が出てきそうで非常に楽しみです。

サッカーだけでなく、バレー、ラグビーなど

開催が危ぶまれましたが、無事に開催されて本当に良かったです。

今年のスポーツイベントは今後どうなるか分かりませんが、早くコロナが終息し

日常が戻ることを期待します。

                  ケイシン 上野

2021年

新年あけましておめでとうございます。

本年もケイシン株式会社をよろしくお願いします。

 

昨年は新型コロナウィルスの影響もあり、世界的に暗いニュースばかりが先行し

また現在でもウィルスで苦しんでいる方々や必死に戦う医療関係者もおり

まだまだ予断を許さない状況が続きそうですが、昨年末にかけてワクチンの開発といった

プラスのニュースもありますので、

2021年は世界がウィルスの脅威から少しでも開放され、一歩でも日常生活に戻れることを期待したいと思います。

                      

                                ケイシン㈱ 上野

クリスマス

こんにちわ~!内田です。

早いもので、最終日となりました。

そして私内田が担当する年内最後の日がクリスマスです!!xmasshine

今朝は、子供たちがいつもよりかなり早く起きて来て、

サンタさんからのプレゼントを喜んで開けてましたpresent

親の立場になって、喜んでる姿を見ていると「あ~、幸せだな~」としみじみ思いますconfident

 

大きなイベントが一つずつ終わっていくにつれてホッとしているのですが、

最後にお正月(お年玉)というビックイベントが待ち構えているので、気を抜はぬけません!rock

無事お正月が迎えられるよう、体調管理、お仕事をきちんとして新年を迎えたいと思います!

 

ここまでお付き合いくださり、ありがとうございました!

来年もよろしくお願い致します。

 

良いお年をfuji

風邪予防

こんにちわ!内田です!

 

毎度のことですが、コロナ関連のニュースが連日報道されてますね。

感染者数も落ち着くことなく増える一方sweat02

早く打開策が見つかればいいのですが、なかなかうまくいかないですね。。。

 

そんな嫌なイメージしかないコロナですが、

ふと考えると今年の冬は風邪をひいてないじゃありませんかsign02

コロナのおかげ?せい?で予防の意識が去年より明らかに上がったからでしょうねhappy02

インフルエンザもノロウィルスも噂すら聞こえてこないので、今年は少ないのかも。

この調子で、新年を迎えたいものです!!

皆様もお身体には、十分お気を付けてくださいねclover

 

体質改善3

こんにちわ~!内田です!

 

10月からスタートした私の体質改善。

自分なりに考えて10月から続けてきた習慣があります。

 

1、水分補給をしっかりする。 ←体の中の循環をよくして不純物を出すため

2、朝一3分プランクとストレッチ10分程度 ←限られた時間でできる運動

3、お昼ご飯は、野菜たっぷりスープ(お肉は胸肉) ←1日あたりの炭水化物取りすぎ防止

4、毎日体重計に乗ること ←モチベーションアップと食べ過ぎ防止

 

で今の私の状態はというと

 

体重-3キロ

体脂肪 +-0

 

といったところでしょうか。

体重は順調に減ってきているのに、体脂肪が減らないcrying

やはり運動が足りていないのでしょうか。。。時間が無いのでなかなか難しいですねsweat01

週末にはお酒も飲むし、お菓子も食べてるので妥当な結果かなとcoldsweats01

 

年末年始、いろいろごちそうと出会える時期なので、体調管理しながら

ゆるーく頑張っていこうと思いますrock

 

新しいチャレンジ

こんにちわ!内田です♪

 

もうすぐ、新年を迎えるにあたって新しいチャレンジをしようと思ってます!

それは~~~~

 

 

バイクの中型免許を取る!carouselponydashhappy02

 

 

きっかけは、父からバイクを貰えることになったこと。

しかもカブheart01

前から乗りたかったカブが手に入るので、頑張って免許取ってこようと思います!!scissors

調べたら、今の教習所には託児所もあるんだとかshineありがたい!

免許が取れたら、たまにバイクに乗って色々発散したいと思います♪smile

 

皆様も、それぞれの来年の目標に向かって頑張りましょう

年末にむけて

こんにちわ!内田です。

今日から一週間、お付き合い宜しくお願い致します。

 

気付けはもう12月後半。。。

皆様、いかがお過ごしでしょうか??

無事年を越せそうですか?

私は仕事もプライベートもバタバタで越せる気がしません(笑sweat01

先日、娘のバースデイパーティが無事終わり一段落したところですが、

次はクリスマスが待っていますxmasクリスマスといえば子供たちの楽しみはもちろんプレゼントpresent

これやあれやと色々考えて喜んでもらえそうなものを揃えました。

後は年内にやるべき仕事を片付けて、年賀状だして、家の掃除をして、お年玉の準備をして、

あああああああ~まだまだやることいっぱいsad

取り残されないように、頑張るぞ~~~rock

バースデイプレゼント

こんにちは今田です。
 
明日は奥さんの誕生日になりますが、
 
ここ5~6年の間、何も誕生日プレゼントをあげていません。
 
夫婦間で物を増やすことをできるだけ減らそうと話し合ってから、
 
イベント事でプレゼントをあげたりすることを控えております。
 
その代わりではないのですが、その日の食事は食べたいものを決めて貰って、
 
贅沢にお店に食べに行ったり、買いに行ったりしてお祝いをしております。
 
明日は有給を頂き、奥さんの誕生日祝いをさせて頂きます。