こんにちは、柳川です。

連日の猛暑で寝苦しい夜が続いておりますね。

幸いなことに私は眠れなくて悩むことは無いのですが、やはり暑さで目が覚めてしまいがちです。

今朝のテレビで見たのですが、快眠をもたらすというトゲトゲのマットがあるということで。

このマットに20分ほど苦痛に耐えながら寝る。すると、体がポカポカしてくる。

そして実際の就寝の際に驚くほど良い眠りが得られるらしく。

以前からあったようですが、私は知らなかったです。安価なお品ではないと思うのですが非常に売れているそうです。

睡眠への効果も気になりますが、私も是非一度その痛さに耐えてみたいです！