こんにちは、金沢です。

この季節、本格的に日差しが強くなってきました。

朝から太陽の光が眩しいほどです。

気温も上がり暑くなっているので日常も半袖で過ごしたいところですが、

私は日に焼けるのを避けたいのでもうしばらくは袖のある服を着用します！

外出前は日焼け止めクリームを必ず塗る他、

帽子を被り手袋をはめて出発しています。

曇り空の時でも地上には紫外線が入ってくるのですから、

本当に油断はできません！

メラミン色素の蓄積が将来の自分の肌に現れてくるので

今後も極力直射日光を避けて生活したいです。

かといって全く日に当たらないのも体に悪いようなので

ほどほどに気をつけようと思います！