今日うどんを食べた丸谷です。

私は普段から昼に多く食べるという自覚があります。

好きな昼の食べ物

1位はラーメン

2位はカレー

3位は牛丼

と、明らかに高カロリーです

先日、牛丼は体に悪くないという研究が発表されましたが

やはり侮ることはできません

よって私はこってりしたものを食べた翌日の昼食はうどんを食べるように

しています。

理由は何となくカロリーが低い気がするからです。

しかし

いつも大盛りにしているのであまり意味はないと思うのですが

並では満腹には程遠く、後でコンビニでおにぎりを買ってしまいます

食欲の秋も終わったので、これから少しずつ食べる量を減らしていこうと思います