おはようございます。山元です

日曜日は家内に付き合って、朝からお寺にヨガをしに行きました。

ご住職の講和を軽く聞き、それからお経をすこし唱えます。

木魚初体験です。

意外に難しいのが強弱。

強くて中心をずれると、木魚がだんだん横向いてしまいます。

お経を唱えながら正確に中心を叩かなければなりません。

周りを見渡すとずれていたのは私だけ

強すぎる上にずれておりました

そして、ヨガスタート。

私のように重たいと何をするにもプルプルします

皆さんはリラックスされているようですが、

私は必死です

ポーズも全然取れませんでした・・・

修行します。