こんにちは。

丸谷です。

中学・高校・大学時代は週5日位は平気で

部活をしていました。

それもそこそこハードなのをです。

しかし先週同じかそれ以下の回数の運動をした結果・・・

体がもちません

筋肉痛などはがあるわけではなく、

シンプルに疲れがとれません

33歳。

早くも老いを感じます

しかし、もし私が運動をしていなければこの老いにも

気付かなかったかもしれません。

早めに自分の体の限界を知れたと前向きに捉え、今後

自分の体と付き合っていこうと思います