おはようございます。

最近体重が増えてきました。

そんなに食べる量が増えたとかないのですが、営業先でお客様に指摘を受け

帰ってから体重計に乗ったら、明らかに増えてました。

確かに最近ｳｴｽﾄが大きくなったような気がしてましたが、数字を見てｼｮｯｸでした。

やはり年齢とともに、体質も変化し、太りやすくなっているようです。

とりおえずこのままではまずいので、軽い運動から始め、少しずつ減量していきたいと思い

ます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上野