こんにちは、柳川です。

新しい年を迎え、今年一年の目標を定め、

それに向かって日々努力していくことになります。

公私の「公」は当然のことながら、「私」の方についても

今年は自分の中でいくつか目標を持っております。

まずはとにかく健康第一！です。

健康の為には、適度な運動、栄養バランスのとれた食事、そして十分な睡眠･･･。

わかってはいるものの、これが意外と実行できていないのが現実･･･。

今年は特に、自分はもちろんのこと、家族の健康も守る！を心がけたいです。

まずは毎日しっかり食べることが基本！

今年は栄養バッチリの料理のレパートリーを10種類は増やすこと！

（･･･実際は脱マンネリ）を目指したいと思っています。

あとは、最近あまり本が読めていないので、月に何冊、と決めて

実行したいです。

出だしが肝心ですので、ひとつ気合いを入れて頑張ります。

柳川