こんにちは、柳川です。

本日11月8日は暦の上では立冬です。

冬の始まりということになりますが、感覚的にはまだ秋のような気がします。

しかし、朝晩の冷え込みなどから、確実に冬が近づいてきておりますね。

今日の電車の中では、咳き込んでいる人がたくさんおられました。

マスクをしている方も増えてきています。

これからの季節、風邪やインフルエンザなどのことを考えると

自分でしっかり対策をしないといけませんね。

やはり基本は手洗い、うがい、ですね！

そしてしっかり栄養と睡眠を取らなければなりませんね。

ちなみに昨日、11月7日は「鍋の日」でした。

鍋料理で温まりつつ、しっかり栄養を取りたいです！

今週も有難うございました。

柳川