おはようございます。

今週のﾌﾞﾛｸﾞ番の上野です。

最近は夜の冷え込みが一段と厳しくなってきましたが、昨日より

就寝時に腹巻をして寝ております。

元々お腹が弱いので、腹痛で目が覚めてしまうことも多く、毎朝腹痛に悩ませてるので

まずお腹を冷やさないことから始めてみたいと思います。

特に体調に問題はないのですが、寒くなり始めるとこの腹痛が悪化しそうな気がしますので

まず暖かくすることから心がけたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　ｹｲｼﾝ　上野