私は趣味でバドミントンをしているのですが最近

四十肩でできていません。

でも肩を動かさないとどんどんかたまっていくと聞いたので

少しづつですが運動を再開してました。

たまに激痛がはしりますが少しづつ肩を動かしていこうと思います。