こんにちは、田中です。
今年が始まるときに何か一つのことを一年間継続したいと思いました。
そこで、昔から体が硬いこともあり毎日のお風呂上りにストレッチを継続しようと思いました。
体が柔らかくなることとで、趣味で行っているゴルフにもプラスになろのではないかと思いました。
毎日行っていると、徐々に体が伸びるようになっている気がして楽しく継続できています。
今年が終わるころには、股割りができるようになるのが今の目標です。
一週間ありがとうございました。
こんにちは、田中です。
今年が始まるときに何か一つのことを一年間継続したいと思いました。
そこで、昔から体が硬いこともあり毎日のお風呂上りにストレッチを継続しようと思いました。
体が柔らかくなることとで、趣味で行っているゴルフにもプラスになろのではないかと思いました。
毎日行っていると、徐々に体が伸びるようになっている気がして楽しく継続できています。
今年が終わるころには、股割りができるようになるのが今の目標です。
一週間ありがとうございました。