こんにちは、田中です。

最近、自分は夜の散歩にはまっています。

仕事柄、車の運転時間が長く歩くことが少ないので運動不足になりがちなのですが散歩で解消できればと思っています。

また、今は季節の変わり目なので日々の気温の変化など自然を感じる事ができて良いなと思います。

運動する事でストレスの発散にもなると思いますので是非時間があれば一度試してみて頂きたいと思います。