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運動不足

こんにちは、田中です。

正月に実家に帰省した際に久しぶりに野球やバドミントンやJボードなど色々なスポーツをしました。

普段中々スポーツをする事がないのですぐに疲れてしまいました。

ですが凄く気晴らしになり楽しむことができました。

運動を普段からしないと体力も落ちていきますし自分の健康にも良くないと思いますので時間を見つけて色々なスポーツに挑戦していこうと思います。

Jボードなどの乗り物は年齢と共に怖さも出てきますがずっと乗れるようにしたいと思いましたしまた色々なことに挑戦していきたいと思いました。

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