こんにちは川口です。

運動不足の毎日です。

ごくたま～に運動がしたくなる時期があるのですが、今がその時期です。

近くに一回数百円で行けるジムがあるのでそこのプールに行きました。

ウォーキングしてる方や、ずっと泳いでいる方や、レッスンをしている方がいました。

とりあえずウォーキングしてみました。

水の抵抗に流されつつ歩きました。

１時間半くらいは歩いてましたが、あまりしんどくはなかったです。

そして、高校以来泳いでなかったのですが泳いでみました。

平泳ぎをしてみたら進まない進まない。

クロールは息継ぎがうまくできない。

２５ｍは泳げたのですが、２５ｍで精一杯でした。

くやしいので何回か通ってみたいと思います。

１００ｍくらいは休憩なしで泳げるようになりたいですね。