おはようございます　

皆さん　朝仕度はどれくらいかかられます？　意外と　他の片の朝は知らないものですね？

女性の皆様は　男性以上に大変と思います　男性から見ても　化粧されるの大変だな～と感心いたしております

私は　歯を磨いて　蒸しタオルで顔を蒸して髭をそり～　二種類の石鹸で（利尻昆布石鹸とビｵﾚＵ）で洗顔

保湿用の乳液つけ　コンタクトをつけて　はい　終わり　約２０分です

毎朝のことといえ　よく　毎日やってます～　感心！！　余裕があれば　友人に教えてもらった　リンパマッサージをやってます！！

なんとしても　頭皮の血のめぐりよくせねば～　育て　髪の毛との思いです！！

利尻昆布の洗顔石鹸が　泡だてると　ネバネバになり毛穴の汚れを取り除いてくれます　昆布の成分でかさかさにならづ

お気に入りです！

結構　朝も戦争です～　さあ～今日も　頑張ります　　　石井