こんにちは、柳川です。

最近またオートミールに注目しております。

オートミールとはオーツ麦を食べやすく加工したもので、栄養素が豊富で

米化といって、お米に置き換え、ご飯のように食べるということもできる優れモノです。

以前にも少しはまった時期がありまして、そのままでは少し癖がある為

色々と手を加えつついただいていたのですが、手間がかかり、あまり長くは続かず･･･

先日、マグカップ１個でできるレシピ本を見つけ、それを参考に少しずつ実践しております。

安い、簡単、短時間、がモットーですので、これというレシピがありましたら是非お知らせ下さい。