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体調管理

こんにちは、柳川です。

朝晩はまだ肌寒い日もありますが、昨日はここ大津でも日中は27℃近くまで上がったようで非常に暑く感じました。

来週以降、最高気温が日に日に上がり、30℃前後の夏日が続いていきそうな予報です。

晴れだと思えば雨だったり気候もコロコロ変わり、変化についていけず体調を崩しやすい時期です。

また、ゴールデンウィーク後のこの時期特有の五月病の心配も出てくる頃です。

休息や睡眠をしっかり取り体を労わりつつ、変化に対応しながら元気に乗り切っていきましょう!

今週も有難うございました。

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