おはようございます。

台風が心配でしたので、いつもより早く出勤しました。

風が強かったのですが、電車の遅れや運休等はあるようです。

最近、夜中に目が覚めてしまうことが多く、そこからなかなか寝付くことが

できません。

朝は問題ないのですが、お昼を過ぎたあたりから、強烈な眠気に襲われることがあります。

運転中は特に危険なので、小休止をとるようにしておりますが、やはり夜に睡眠をしっかり

とることが重要だと改めて感じました。

生活の見直しと体調管理を徹底し、自分自身の体ともしっかり向き合っていきたいと思います。

ｹｲｼﾝ㈱　上野