皆様、こんにちは 上野です。
最近、ふと気づいたのですが、朝の起きる時間がだんだん早くなってきました。
日照時間が長くなった影響もありますが、早く寝ても遅く寝ても、朝5時半には
起きてしまいます。
休みの日ぐらいゆっくり寝ようと思いますが、同じ時間に目が覚め、2度寝しますが
なかなか寝付けません。
20代の頃は何時間でも寝れたのですが、もう若くないのかな-考えます。
たまにはゆっくり寝て、寝不足解消しようと思います。
では本日も一日お疲れ様でした。
上野
皆様、こんにちは 上野です。
最近、ふと気づいたのですが、朝の起きる時間がだんだん早くなってきました。
日照時間が長くなった影響もありますが、早く寝ても遅く寝ても、朝5時半には
起きてしまいます。
休みの日ぐらいゆっくり寝ようと思いますが、同じ時間に目が覚め、2度寝しますが
なかなか寝付けません。
20代の頃は何時間でも寝れたのですが、もう若くないのかな-考えます。
たまにはゆっくり寝て、寝不足解消しようと思います。
では本日も一日お疲れ様でした。
上野