おはようございます山元です。
昨日は、健康診断に行って参りました
肥満体の私ですから、色々と不安要素はあるのですが、
今のところは少々中性脂肪が多いことと、善玉コレステロールが
低いだけで、後はさして問題もなく推移しております
しかし、毎年診断結果が返ってくるまではドキドキです
え?じゃあ痩せろって?
そうなんです。
意志の弱さから毎年の体重の増減が激しいのですが、
増減するぐらいなら同じ体重をキープしてるほうが
ずっと健康とのこと。
でも私は増減を繰り返しております
でも今は目的があるのでがんばってみます
忘年会すでに6件入ってますが
皆様もご自愛くださいませ。