初フルマラソン走ってきました

ナメテました、、、後半３５キロからの地獄な事地獄な事、、、、、

３０キロまでは快調で目標としていた４時間を切るペースで走ってました！！

自分でもこれはイケると思っていたら、、、、地獄が待ってました

ハーフマラソンは何度か出ていて最後までペースを保つ事ができるのですがフルは最後の１０キロが自分との戦いだと思いました

勝負の最後の１０キロで失速してしまい結果４時間２２分でした、、、、、、、、

３５キロ以降は少し歩いてしまったので自分に負けました、、、、根性出したつもりだったのですが

次は絶対リベンジしてやるというモチベーションで日々トレーニングしていきたいと思います。

４時間切り目指して頑張ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケイシン　西村