ブログ・コラム

ブログ・コラム BLOG & COLUMN

トレーニング

子供が体操教室に入っておりまして、筋力をつける為に毎日腹筋などのトレーニングをしています。

 

僕も便乗して一緒にトレーニングをしていますpunch

 

小さい時に筋肉を付けると背が伸びなくなるといいますが、上の子は本当に背は伸びないと思いますsign01

 

まず筋トレのし過ぎ、睡眠時間が短い、ご飯をあまり食べない、、、大きくなる要素0ですthink

 

一緒にやってる筋トレが小学生にしてはなかなかやるレベルなので、ついて行くのが大変ですhappy02

 

一方下の子は、良く食べ良く寝るので大きくなる事間違いなしですscissors

 

上の子が、下の子に身長が抜かされる日は近いです、、、、

 

 

                         ケイシン 西村

VIEW MORE
pagetop